ぃゃ、風俗体験記ぢゃねーってばさ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぬぅ・・・。

 

 

 

 

 

 

やぱ寄る歳の波には勝てんってことか。

 

 

 

 

 

 

先月終わりに、健康診断ってもんを受けてまいりますた。

 

社会人になってから一度もやったことなかったんでつが、ね。

 

でもって、結論から言うと・・・

 

肝数値とコレステロール値及び中性脂肪値が標準値を超えておりました。

 

・・・ｵﾎﾎ（汁

 

ま、原因はある程度わかっているんでアレですが、そういった数値以上に

 

近頃腹の出具合も気になったりして・・・。

 

かろうじてメタボリックシンドロームなんつう言葉が直接当てはまるまではいかないまでも

 

いわゆる中年太りってんですか？

 

ちょっとどうにかしないとヤヴァい感じになってきましたです、ﾊｨ。

 

 

 

 

 

 

元々晩酌はしなかったわし。ここ３年ほど前からするようになり

 

最初は発泡酒（ぁーそうさ、極貧なんでビアは買えません）３５０ｍｌ缶1本でスタートしたのが

 

最近では５００ｍｌ×2本にまで増えてしまってました。

 

月に２～3日の休肝日こそあれ、お決まりのように晩酌するようになってお約束の“ビール腹”って

 

やつになりかけておりますです。

 

 

 

 

当然医者からは酒は控えるようにとのお達しが。加えて肉系の脂っこいものも。

 

・・・・・・・・・・

 

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もう食事時の楽しみすらありまてん（号泣）。

 

 

 

 

そりゃ健康を考えたらごもっともなんでつが、これでまたひとつささやかな楽しみが奪われてしもた。

 

年齢的に健康ってのが半ば当たり前だった時期は過ぎ、意識的に留意しないとダメだってのは

 

わかってても、健康ヲタクでもないんで普段はなぁなぁになってるんだよなー。

 

 

 

 

 

とは言え、健康云々はともかく体型的な問題としてこれ以上妊婦腹になってはマズい。

 

なんとか今より３ｋｇ程度減量してちっとは腹を引っ込めんと・・・。

 

 

 

 

 

 

ぁー、ﾊｲﾊｲ。

 

運動ね？

 

うん、わかってる。

 

運動不足ってのも間違いなく影響してるのよね。

 

んぢゃ、だれかベッドの上で一緒に運動してくれない？♡

 

うふ。

 

うふふふふ。

 

ぐへへへへへへへ。

 

・・・・・・・・・

 

・・・・・・・・・

 

・・・・・・・・・はぁ。